La méthode Meer® va vous permettre du perdre ou prendre du poids et de le stabiliser durablement. La méthode Meer® n’est pas un régime. Elle n’utilise aucun substitut, médicament ou complément. En effet, la Méthode Meer® s’intéresse à Vous et à votre cerveau car pour nous la solution est dans la tête, pas dans l’assiette.
Cette méthode a été mise au point par Nathalie Meer – Diplômée de la faculté de médecine en psychologie et pédagogie du comportement alimentaire – après 20 ans de recherches sur la compréhension de l’humain. C’est à ce stade qu’elle a constaté le lien entre le stress et la nourriture. Après avoir testé et validé cliniquement cette méthode elle décide de la démocratiser afin que le plus grand nombre de personne en profite.
La méthode Meer® va vous réapprendre à manger pour arrêter de détourner la fonction principale de la nourriture (donner de l’énergie) vers une fonction de réconfort.
Je vous propose donc de vous reconnecter à vous-même, à vos ressentis.
Pour ce faire, je vais vous accompagner, dans un premier temps à manger de façon innée (je mange quand j’ai faim) puis dans un second temps à gérer vos stress. Les stress peuvent émaner du quotidien, d’un évènement précis ou peuvent être hérités.
La méthode Meer® est une médecine douce ou une médecine alternative. Elle n’utilise pas de médicaments, pas de molécules chimiques pour soigner. Elle accompagne, pas à pas, ses coachés à comprendre et à agir sur les causes de la prise de poids. Qu’ils soient en sous-poids ou en surpoids, ils recouvrent ou découvrent leur poids originel, la santé et la joie de vivre.