Je vous accompagne sur les thématiques suivantes :
Coaching Alimentation Emotionnelle
Les séances de coaching en Alimentation Emotionnelle sont destinées aux personnes souhaitant faire la paix avec la nourriture. Marre de contrôler votre alimentation, de culpabiliser, de ne plus prendre de plaisir à manger et de manger vos émotions , cet accompagnement est pour vous !
Cet accompagnement vous permettra de :
- Manger de façon intuitive en écoutant vos sensations de faim et de satiété
- Se défaire de vos croyances alimentaires
- Retrouver une relation plus seine avec la nourriture et vous même
- Manger en pleine conscience
- Redécouvrir le plaisir de manger
- Respecter votre corps
- Apprendre à vous aimer et à définir ce qui est bon pour vous
- Comprendre et gérer ses faims émotionnelles
- Gérer les stress du quotidien et les stress inconscients hérités par transmission épigénétique
Je tiens à préciser que cet accompagnement n’est pas un régime. C’est important pour moi de vous y sensibiliser dés le début. Je ne suis pas diététicienne ou nutritionniste et donc je ne donne aucun programme alimentaire, ni comptage de calories ou même rééquilibrage alimentaire.
J’ai à cœur de proposer un accompagnement dans sa globalité : tête, cœur, corps.
Tête : Comprendre comment je fonctionne, comment mon cerveau fonctionne et s’alléger des croyances limitantes.
Cœur : Comprendre ses émotions, communiquer avec son cœur pour trouver ce qui est juste pour soi.
Corps : Ecoutez ses ressentis corporels, nettoyer les stress transgénérationnel (qui appartiennent à vos ancêtres ).
Pour ce faire, l’accompagnement se compose de séances de coaching et de séances de kinésiologie
Coaching « Re-connexion intérieure »
Votre vie manque de sens ? Moins de plaisirs, de motivation ? Cette petite flamme qui vous fait avancer n’est plus là ? Vous avez des projets mais vous n’osez pas ? Vous êtes guidé(e) par les « il faut », « je dois » ?
Il est peut-être temps de repartir à la découverte de ce qui vous anime intérieurement personnellement et/ou professionnellement pour enfin être sur le bon chemin et ainsi vous sentir en accord avec votre être profond.
Pour cela je vous propose de :
- Re-faire connaissance avec vous-même
- Se reconnecter à vos plaisirs, vos envies ou vos rêves
- Apprendre à vous placer au centre de vos priorités
- Apprendre à vous respecter et vous faire respecter
- Retrouver votre force intérieure
- Retrouver votre confiance en vous et votre joie
- Apprendre à vous écouter et à vous aimer
- Sortir du mental pour laisser la place au cœur
- Trouver votre chemin de vie : personnel et/ou professionnel
LaHoChi
Le LaHoChi est une technique énergétique de soin très puissante transmise par l’apposition des mains. Elle apporte, par ce biais, une très haute fréquence de la Lumière.
Les bienfaits du soin énergétique LaHoChi sont multiples. Il restructure et équilibre les corps subtils de l’Être, tout particulièrement lorsqu’il y a eu un traumatisme dans le corps émotionnel.
Le LaHoChi agit notamment sur :
- Les peurs
- Les blocages
- Le mal-être
- Le stress émotionnel : séparation, deuil, perte d’emploi…
- L’anxiété
- La fatigue
- Le manque de vitalité
Le LaHoChi :
- Stimule le système immunitaire
- Aide à l’élimination des toxines
- Minimise la douleur
- Revitalise le corps
- Revitalise l’esprit
- Aide à une relaxation profonde
- Équilibre les énergies subtiles du corps
- Ouvre et nettoie le système des chakras
- Ouvre les 21 centres d’énergie du corps (les méridiens)
- Augmente le taux vibratoire énergétique
Kinésiologie
La kinésiologie est une méthode douce et très efficace qui vise à trouver une harmonie entre notre corps, notre mental et nos émotions.