Boostez votre énergie avec mon guide gratuit « Routine Énergétique »
Je suis ravie de vous présenter mon tout dernier ebook, « Routine Énergétique ». Dans cet ouvrage, je partage avec vous mes secrets pour retrouver vitalité et bien-être au quotidien.
Pourquoi une routine énergétique ?
Parfois, nous nous sentons dépassés par le stress et les exigences de la vie quotidienne. C’est pourquoi j’ai créé ce guide pratique, rempli de conseils simples et efficaces pour réveiller votre énergie naturelle et vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.
Nous sommes énergie. Notre corps est constitué des 14 méridiens énergétiques, de 7 chakras et de 7 corps subtils.
Les maintenir en bonne santé nous permet notamment d’activer notre système immunitaire, de connecter les différentes parties de notre cerveau, de baisser le niveau de stress et d’anxiété, d’avoir une qualité de sommeil optimale et d’avoir un équilibre émotionnel et physique. Ce triangle se constitue de 3 axes :
• Psychologique
• Structurel : nos muscles, nos os
• Chimique: hormones…
Si nous subissons un choc : physique, émotionnel, maladie… un des côté de notre triangle est affecté. Ce déséquilibre va par conséquence en affecter un autre. Et c’est à ce moment que des symptômes apparaissent : maladie, besoin de sucre, baisse de moral…
Pour vous expliquer l’impact de cette routine je vais m’appuyer sur un principe fondamental en kinésiologie : le triangle de la santé.
Découvrez ce que vous trouverez dans cet ebook :
L’ objectif de cette routine est de pouvoir prévenir de certains maux et également avoir un outil qui vous permet de sortir d’un état émotionnel ou physique qui ne vous convient pas.
Cette routine peut être faite par exemple avant d’aller au travail, à l’école, avant des réunions, quand vous ou vos enfants sont submergés par les émotions, avant de dormir.
Téléchargez dès maintenant votre exemplaire gratuit de « Routine Énergétique » et commencez votre voyage vers une vie plus énergique et épanouissante !